M.Hさん・40代・女性   ◾️カウンセラー＆メンタルトレーナー養成講座

コミュニケーションが得意ではないので、仕事でも私生活でも、自分の言葉で相手が傷ついたり、不快に思ったりしないようにしたいと思い、講座に参加しました。
ハートフルライフカウンセラー学院の学びで、自分に考えの偏り、くせがあることに気づけました。
今後は、ストレスを感じたときに、考え方の偏りに目を向けようと、そして克服しようと思います。