k.iさん・４0代・女性   ◾️カウンセラー＆メンタルトレーナー養成講座

娘が不登校になり、親として何をしていいかわからなくなり、すがる思いで、ハートフルライフカウンセラー学院の入校しました。

一番の決め手は認知行動療法が学べることでした。
精神科の先生から、「認知行動療法」がよいと言われたからです。

認知行動療法の学びでは、自分の偏った考え方に気が付き、適応的な思考で物事を考えれるようになりました。
将来カウンセラーとして、娘の様に不安になりやすい人の心の病気の予防をしていきたいと思います。

クラスメートと話していたら、自分が特別の問題を抱えているのではないと思い、気持ちが楽になりました。
同じ境遇の方がクラスメートにいたこともあり、とても充実感を感じながら、楽しく心理学の要点を学ぶことができました。
学びは、娘を支えにもなりましたが、自分の支えとなりました。