田中　浩史さん

   ◾️カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座

いつも人の顔色を見て、自分を責める日々。周りをみると、友人知人は言いたいことを口にしていてそれを見る度に羨ましく、言いたいことが言えない自分が嫌で仕方がありませんでした。
伝えたいことをいえるようになりたいと思い、ネットで検索した際、それを解決する方法として「アサーション」という技法や「認知行動療法」という療法があることを知りました。
「アサーション」「認知行動療法」を学べるスクールはないかと調べていたら、ハートフルライフカウンセラー学院にヒット。
ハートフルライフカウンセラー学院は新宿と横浜にしか教室がないため、最初は諦めていたのですが、2019年から名古屋校を開講することを知り、入校しました。

初日の授業で、「自分を責めているのは、自分が自分を否定していること。まずは自分を認めましょう。そこから変われます」との先生も言葉があり、一筋の明かりが見えた気持ちになりました。
更に、授業では、自己否定の考えを変える方法を具体的に教えてもらえ、自分を認め受け入れ自己肯定ができるようになり、人と接することが楽になり、人に自分の伝えたいことを言葉にすることは自然にできるように変わりました。
自分を認めることができ、周囲に自信をもって話せるようになれ、メンタルが強くなったとも感じています。
メンタルが強くなり生きるのが楽になり、ハートフルライフカウンセラー学院に入校し、学びを活用している自分を自分で褒めています。

名古屋校では、名古屋駅から地下で直結し徒歩5分のところしたので、通学が楽でした。
また、少人数制で先生が常に万全なフォローをしてくれるため、着実に学びが定着できました。
また、交流会なども名古屋校での開催してもらえ、新宿校や横浜校の卒業生も参加されることもあり、卒業後のフォロー体制も満足しています。
ハートフルライフカウンセラー学院はアットホームなスクールですので、卒業後もクラスメイトと素敵な交流が図れ、定期的にカウンセリング練習会を行いスキル維持ができています。