檜山 環さん・40代・女性

   ◾️脳活性トレーナー養成講座

脳内物質のセロトニンは、心を安定させる物質であり、安定的な自分でいるための重要性がわかりました。
また、セロトニンの生成メカニズムがわかり、脳活性トレーニングのすばらしさを認識しました。
脳活性トレーニングは、キレるひとが多い現代社会においては、必須のプログラミングといっても過言ではないと思いました。
脳活性トレーナーとして、まずは、ひきこもりの方に活用していきたいと思います。