小幡　則子さん

学生時代に恋愛に悩み、拒食症となり、日々、「自分は誰からも好かれない。恋愛や結婚は一生無理」と思い、過ごしていたことがあります。
自分を変えたいと一念発起し、認知行動療法の講義を受けた際、「みんなに愛されることに越したことがないけど、私も周囲の人を全員愛しているわけではないので、私を愛さない人もいるし、愛する人もいる」と教えられました。
そのとき、私の考え方の偏りにつき、視点を変えて新たな考えを作り出すきっかけとなり、以前の元気な自分を取り戻すことができました。
私のように恋愛問題に悩んでいる方のココロの専門家になりたいと思い、現在は、心理カウンセラー、メンタルヘルス講師として第一線で活動しています。