T.Aさん・５０代・男性 [カウンセラー養成講座]

仕事上の悩み、また年齢が50才になる節目のタイミングもあり心理学を学ぼうと考えたのが、学びのきっかけです。
出来事、考え、感情と分けてとらえることで物の見方、自らの考えの特徴を認識出来た。
自分が、『世の中の否定タイプ』であることを知った。
セルフケア　自己の能力の向上、感情のコントロールに役立てていきたい