脳活性トレーナー養成講座を11/14(木),15(金)に開催します。

心の問題とは`脳’の問題。
ストレスの根本原因は、脳が不活性状態になっているからです。

脳活性のための４つの療法では、
☑脳内物質の生成方法としての食事療法
☑観察学習を用いて特定の行動を増減させていく行動療法
☑脳内物質の活性化として運動療法
☑柔軟な思考脳つくりとして認知行動療法
を組み合わせて、脳内改善を行っていきます。

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