連載コラム

子育て奮闘記　ー新生児を連れて初めての外出ー

子育て奮闘記

2016.05.25

ハートフルライフカウンセラー学院スタッフの　斉藤由佳です。 今日は 新生児を連れて初めての外出のおはなしです。 今 外出するには、とても気持ちの良い季節ですね。…

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摂食障害克服記 (第二十九回目) 【高校3年 2月 – 摂食障害の友達を見て気づけたこと】

摂食障害克服記

2016.05.23

ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、自分と同じく摂食障害である友達と病院外で会ったときのことについてです。   私が入院中、同…

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元教師による支援局 　「教師の方へ：作文がきっかけで」

元教師による支援局 [教師＆保護者向け]

2016.05.21

校内での規律が乱れ、学校全体が落ち着かない状況での経験です。 ある学年の数名の生徒が、毎日のように授業の抜けだしや暴力的な言動、違反行為などの問題を起こしていま…

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脳活性料理「バナナのトースト」produced by KATAYAMA

脳活性クッキングレシピ

2016.05.19

心の安定を図る脳内物質として注目されているセロトニンを増やす食事を、調理師メンタルヘルスプロの片山メンタルトレーナーから紹介いただきました。 セロトニンを増やす…

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子育て奮闘記　ー産後うつ　Part２ー

子育て奮闘記

2016.05.18

ハートフルライフカウンセラー学院スタッフの　斉藤由佳です。 今日も前回に引き続き産後うつのおはなしです。 育児のマニュアルどおりにいかないと、その原因を探し始め…

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摂食障害克服記 (第二十八回目) 【高校3年 1月 – 退院後の変化

摂食障害克服記

2016.05.16

ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、拒食症で入院治療を行い、退院したその後の変化についてです。   退院後、まず一番…

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元教師による支援局 　「教師の方へ：上司の言動から」

元教師による支援局 [教師＆保護者向け]

2016.05.15

職場には、尊敬できる立派な上司も当然いますが、どうしてこの人が上司なんだろう、と思えるような人も多いと思います。 私が教師時代に経験したことです。 教師３年目で…

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脳活性料理「グリーンカレー」produced by KATAYAMA

脳活性クッキングレシピ

2016.05.12

心の安定を図る脳内物質として注目されているセロトニンを増やす食事を、調理師メンタルヘルスプロの片山メンタルトレーナーから紹介いただきました。 セロトニンを増やす…

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子育て奮闘記　ー産後うつ　Part１ー

子育て奮闘記

2016.05.11

ハートフルライフカウンセラー学院スタッフの　斉藤由佳です。 今日は産後うつについてのおはなしです。 現在　産後女性の10～15％が産後うつ病というデータがありま…

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摂食障害克服記 (第二十七回目) 【高校3年 12月 – 退院】

摂食障害克服記

2016.05.09

ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、先週の続きになりますが、入院してから1ヶ月後、退院になるまでの話しです。   学…

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