連載コラム
元教師による支援局［教師＆保護者向け］人は変われるということ（2）
2016.06.11
言葉は言霊（ことだま）と言いますが、考えや思いを口に出すことによって、行動が変わり、引いては生き方に影響を与えることがあるかもしれません。 前回に続き、教師時代…
脳活性料理「サーモンのバケットサンド」
2016.06.09
心の安定を図る脳内物質として注目されているセロトニンを増やす食事を紹介します。 セロトニンを増やすポイントは、トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物の摂取です。…
元教師による支援局［教師＆保護者向け］人は変われるということ（１）
2016.06.04
長い教師生活で、数え切れないほどの生徒たちと出会いました。 その中でも特に印象に残っている男子生徒のお話です。 ある日、電車の中で突然声を掛けられました。 「…
脳活性料理「フレンチトーストプレート」
2016.06.02
心の安定を図る脳内物質として注目されているセロトニンを増やす食事を紹介します。 セロトニンを増やすポイントは、トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物の摂取です。…
元教師による支援局［教師＆保護者向け］保護者に教えられたこと
2016.05.28
懇談会では、こどもたちの学級でのようすや家でのようす、親子の関係など、さまざまなことが話題に上ります。 教師としてはやや緊張する場ですが、共通の問題や悩みなどで…
脳活性料理 「鶏レバーの赤ワイン煮」
2016.05.26
心の安定を図る脳内物質として注目されているセロトニンを増やす食事を紹介します。 セロトニンを増やすポイントは、トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物の摂取です。…
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