連載コラム

元教師による支援局[保護者向け]思春期の親子関係

元教師による支援局 [教師&保護者向け]

2016.07.30

夏休みになり、教師も子どもたちもほっとしている頃ではないでしょうか。 この長期休暇をどのように過ごすか、計画を立てている子どもたちも多いと思います。 保護者の方…

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子育て奮闘記  ー親の言葉・その後ー

子育て奮闘記

2016.07.27

ハートフルカウンセラー学院スタッフの 斉藤由佳です。 今日は、親の言葉・その後 のおはなしです。 前回、私が両親から『女の子なのだから、もっと優しくしなさい』と…

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摂食障害克服記 (第三十八回目) 【大学2年4月 – 味覚異常】

摂食障害克服記

2016.07.25

ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、私が経験した味覚異常についてです。     味覚異常は、亜鉛不足から引…

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元教師による支援局[教師向け]授業中のトラブル

元教師による支援局 [教師&保護者向け]

2016.07.23

新しい中学校に異動して間もない頃、他学年のクラスの授業を担当しました。 生徒とのトラブルに困惑した経験です。 今思うと、本当に未熟だったといえることであり、忘れ…

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子育て奮闘記  ー親の言葉ー

子育て奮闘記

2016.07.20

ハートフルライフカウンセラー学院スタッフの  斉藤由佳です。 今日は、親の言葉 のおはなしです。 子育てをしていて、『褒め育て』が良いという話しをよく耳にします…

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摂食障害克服記 (第三十七回目) 【大学1年3月 – 引越し】

摂食障害克服記

2016.07.18

ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、私の摂食障害が治っていく過程で、大きな影響があったと考えられる出来事、「引越し」をしたこと…

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元教師による支援局[教師向け]先輩教師のひと言で

元教師による支援局 [教師&保護者向け]

2016.07.16

まだ、経験の浅い女性教師のお話です。 彼女が担当していた特別支援学級では、複数の教師が指導していました。 まだサポートとしての立場だったので、先輩教師からの指示…

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脳活性クッキングレシピ「とりのトマト煮」

脳活性クッキングレシピ

2016.07.14

心の安定を図る脳内物質として注目されているセロトニンを増やす食事を紹介します。 セロトニンを増やすポイントは、トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物の摂取です。…

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子育て奮闘記  ー 私とイライラー

子育て奮闘記

2016.07.13

ハートフルライフカウンセラー学院スタッフの 斉藤由佳です。 今日は、私とイライラ のおはなしです。 私が子育てをするようになってから、イライラしてしまう自分を発…

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摂食障害克服記 (第三十六回目) 【大学1年1月 – 感情への向き合い方 】

摂食障害克服記

2016.07.11

ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、摂食障害克服に向かっている中で、自分の気持ちへの向き合い方が段々と変化していったことについ…

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