ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、ついに摂食障害を克服したときのことと自分の経験からの学びについてです。   自分…

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ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、自己肯定感をもてるようになった出来事についてです。   過食期を乗り越えた後は、…

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ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、摂食障害克服に近づく大きな出来事、過食期の経験についてです。 過食期とは、拒食症の過程で起…

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ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、私が経験した味覚異常についてです。     味覚異常は、亜鉛不足から引…

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ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、私の摂食障害が治っていく過程で、大きな影響があったと考えられる出来事、「引越し」をしたこと…

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ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、摂食障害克服に向かっている中で、自分の気持ちへの向き合い方が段々と変化していったことについ…

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ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、摂食障害の私に、当時 糖尿病と闘っていた祖父が励ましの言葉をかけてくれたときの話しです。 …

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ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、大学の友達と食べ放題ランチに行ったときの自分の感情についてです。   大学周辺が…

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ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、パン屋でアルバイトを始めた頃に夢中になっていた趣味と、そこから良い影響を得られたことについ…

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ハートフルライフカウンセラー学院のスタッフ、鳥沙ゆきこです。 今回は、「何か新しいことをしたい」と、アルバイトを始めたときの話しです。 大学にもだんだんと慣れて…

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