私は、認知行動療法士、心理カウンセラー、メンタルトレーナーになる前には、3つの企業で務めたことがあります。

その際に、お局様だ！と思い、私は合わないと感じる方がいつもいました。

3人のお局様の共通の特徴は、
・自分の考えや価値観を押し付ける
・厳しく叱責する
・「～すべき」「～しなければならない」という言葉をよく使う
です。

ナゼ！

心理学の交流分析を学んでわかりました。

これは、性格の一つ。

お局様の性格は交流分析のエゴグラムによると
自分の価値観や考え方を優先する。他人に対して批判的。

そして合わないと感じていた
私の性格は交流分析のエゴグラムによると
現実を重視し物事を判断しようとしてする。合理的。

私が合わないと思っていたのは、自分の性格が標準的と考えて、お局様の性格を認めていなかったからです。

お局様の性格は交流分析のエゴグラムによると
・リーダーシップをとって率先して物事を行う
・責任感が強い
という部分もあります。

それを理解し認識することで、お局様の性格を認め、お局様の言動を客観的にとらえ受け入れられるようになりました。

心理学を勉強して感じることは、
・人は自分を標準と考えている
・人は多面的であり、一面だけをとらえて人を判断している
ことが多く、多様的な性格があることを忘れがちになっているということです。

生きていく中で多くの人とかかわっていますから、性格を認め受け入れるコツを身につけると日々の生活が楽になると思います。

私が学んだ交流分析は【カウンセラー養成講座】はで学んでいただけます。講座名をクリックしてご覧いただけます。

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