・講師

・新宿第二教室責任者

一般社団法人日本推進カウンセラー協会認定
・認知行動療法士
・心理カウンセラー
・メンタルトレーナー
・SNS&メールカウンセラー

認知行動療法を活用したカウンセリングをメインに担当
新宿第二教室責任者。

母親の在宅介護を8年間行い、母親を看取った後、様々な後悔の念が浮かび、自分を責める日々が続き、セルフケアを目的として心理カウンセリングを学ぶ。
認知行動療法を学ぶ事により、自己否定的な物事の捉え方や考え方を、バランス良くする事ができ、後悔の念が軽減し、心が軽くなり、生きる事が楽になることを自身で経験。
自身の経験を活かし、介護する側される側 介護に携わる方々に対して、心のケアとなるサポート活動に力を注いでいる。

■得意分野
・介護ストレス
・老後ウツ
・うつなど心の問題
・対人関係問題(夫婦、親子など)