■特徴
自分理解・他者理解を深め、そのうえで、自分の考え方の癖に働きかけて気持ちを楽にするメンタルトレーニングを、実践を通じて行っていきます。
自分理解・他者理解は心理学の交流分析理論を活用します。
また、自分の考え方への働きかけは、認知行動療法を活用しますので、理にかなった方法で体系立てて進めていき、着実にスキルが習得できる講座です。
ストレスチェックトレーナー通信講座修了生が、本講座を修了した場合は、日本推進カウンセラー協会のストレスチェックメンタルトレーナー資格を目指していただけます。

■期間
3時間

■開催
不定期

■費用
18,000円(認知行動療法士2単位）

■お申し込み
お申し込みは、メール、HP、電話にて受け付けております。
・メール：　hc@heartfullife.jp
・HP：　お申し込みフォーム
・電話：03-5321-6180

■備考
ストレスチェックトレーナー通信講座修了後、本講座の修了生は日本推進カウンセラー協会のストレスチェックトレーナー資格を目指していただけます。
認知行動療法士1単位