ひろしさん：
「ちょっと聞いて貰えませんか。
友人の一人が『もっと”自分力“を高めようと思ってる』と 言って、自分磨き、対人関係の向上に励み出したんです」

ハートフルちゃん：
「”自分力“ですか、自分らしく輝いた生活を送るには、 大切な心がけですね。」

ひろしさん：
「そうですよね。
私もその友人を見習いたいんですが、 正直、自分がどんな人間かよく分かっていないので、 目指すところが何なのか分からなくて」

ハートフルちゃん：
「なるほどー。では、まずは自己理解を深めましょうか。 ひろしさん、エゴグラムって聞いたことがありますか。」

ひろしさん：
「確か…自分の心の機能をどの程度使っているかを、 グラフで表した性格分析法でしたっけ。」

ハートフルちゃん：
「そうです。エゴグラムをやってみると、態度や行動に 出やすい、いつも使っている機能、あまり使っていなくて、 伸びしろがある機能が一目で分かるんですよ。
ハートフルライフカウンセラー学院でも、 実践として受講生さんに取り組んで戴いていますから、 ひろしさんもやってみませんか。」

ひろしさん：
「どれどれ……出来ました。
私はNPとACが高くて、CPとFCが低い型になりましたよ」

ハートフルちゃん：
「NPが高い、ということは、ひろしさんは親切で、 思いやりがあり、ACが高いので、必要以上に自分を、 抑えるところがありますね」

ひろしさん：
「そういう解釈なんですね。
当たってるかもしれない。 自分について、新たな発見があって面白いですね。
CPとFCを高めたい時は、どうするんですか」

ハートフルちゃん：
「それは『自己変容』と言って、授業の中でご紹介していますから、 ぜひぜひ、ご自身を開発してみてくださいね。」