学院長・石川千鶴　出版記念講演を昨日(9/8)開催しました。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
満員のため参加をご希望いただいたにもかかわらず、多くの方にご入室いただけませんでしたことを心よりお詫び申し上げます。

学院長・石川千鶴は、
光文社様より、

タイトル
『人間関係の悩みをスッキリ解く
５つの公式』を出版します。

既にアマゾンから予約販売を受け付けておりますが、
9月20日から全国書店にて販売いたします。

 

学院長・石川千鶴の講演は、
認知行動療法をふんだんに活用し
悩みのタイプを３つに分け５つの公式でスッキリ
していただく内容でした。

悩みのタイプは
①自己否定タイプ
②他人否定タイプ
③世の中否定タイプ
の3つ。

このタイプによって、考え方の偏りがありその根本にある中核信念を明らかにしました。

また、３つのタイプにより、得意な感情の違いや、感情からもたらされる行動の違いについても明らかにしました。

そして、
3つのタイプが悩みをスッキリさせる5つの公式も、事例を用いて明らかにしていきました。
タイプごとに、おススメの公式もご紹介しました。

書籍には30以上の事例が掲載されていますが、講演はそれとは異なる事例を使って説明しました。
多数の事例をご紹介し、活用方法に対する理解を講演参加者の方に深めていただきました。

1時間の講演では実践にも取り組んでいただき、
参加者の皆さまから
『日常に即、役立ちます』
『５つの公式は素晴らしい。感激しました』
『人間関係の悩みが今日で解決した気持ちになりました』
『書籍を早く読みたくなりました』
『気持ちが楽になり涙が出る程、うれしかったです』
といった感想をいただきました。

石川千鶴学院長の講演の後は、４名の在校生・卒業生の方に、日常での認知行動療法の活用方法をご紹介いただきました。
4名の方のご紹介後は、石川千鶴学院長が５つの公式のどれを活用したかを解説しました。

【１番目】
佐藤美恵さん(日本推進カウンセラー協会認定・認知行動療法士)
・自身のお母さまの介護の時に役立てたセルフケアの方法や、認知行動療法士としてクライアントさんへの活用方法をご紹介
・5つの公式<過去の経験>を活用

【２番目】
中元日芽香さん(在校生)
・アイドル時代の苦悩を克服し、希望にあふれた夢・未来をつくり上げた自身への活用方法をご紹介
・5つの公式<未来・ミラクル志向>を活用

【３番目】
高木亀介さん(日本推進カウンセラー協会認定・認知行動療法士)
・東京都の校長先生時代に責務遂行時の際に活用したセルフケアの方法をご紹介
・5つの公式<脳内ばーちゃん・もうひとりの自分>を活用

【４番目】
生稲晃子さん(日本推進カウンセラー協会認定・心理カウンセラー、メンタルトレーナー)
・乳がんで右胸を切除する際や、右胸を切除したことを公表する際の、セルフケアの方法をご紹介
・5つの公式<未来・ミラクル志向>を活用

講演後は、生稲晃子さんが経営されているお店(佐吉)にて、関係者のみで打ち上げを開催しました。

『人間関係の悩みをスッキリ解く５つの公式』

既にアマゾンから予約販売を受け付けております、
9月20日から全国書店にて販売いたします。