ハートフルライフ カウンセラー学院では、自己成長しながら心豊かに周囲を援助できるカウンセラーを育成します。
当学院で学んだ誰もが、‘聴く・感じる・伝える・’能力を高め、自分の可能性を広げ自分らしい輝いた人生を歩むために、そして心豊かに社会貢献し活躍していくために、最適最良のSCM(セルフコンフィデンスメゾット)を提供しています。
特に、世界的に最も効果が高い心理療法と報告されている『認知行動療法』をカリキュラムに組み込んでいるため、卒業生は様々な分野で第一線のカウンセラーとして大活躍しています。
うつなどの心の病気に「効果的な心理療法」として、メディアで話題の認知行動療法を
身に付けることができます。
本療法は、不安に直面した時の考え方(認知)を相談者自身が気づき、感情や行動をコントロール
できるように導きます。
相談者は、自分自身がどんな状態であるか、どのように変化しているかを理解し、納得しながら
進めていきます。
薬物療法とは違い、副作用がないこと、また、再発率が低いことが特長です。
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ハートフルライフのカウンセラーは、自己への理解を深めながら、自己実現、ワークライフバランスを実現し、心豊かに周囲を援助し、ストレス社会において社会貢献していきます。
また、ハートフルライフのカウンセリングは、世界で最も効果的といわれている精神療法である認知行動療法を用いています。
認知行動療法は、相談者に「考え方のかたより」を気づいてもらいます。
「考え方のかたより」は、否定的な気持ちを作り、行動力を減衰させます。
カウンセラーからの質問などにより、相談者は視点を変え、「肯定的な新たな考え方」を生み出していきます。
「肯定的な新たな考え方」は、肯定的な気持ち、積極的な行動を導きます。
相談者とカウンセラーは共同作業で進めていくため、相談者は、安心して、そして納得しながら、心の変容を図っていきます。
認知行動療法は、副作用がなく,「セルフケア」ができるようになるため,再発率が低い療法です。
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